Lucía Panadero
PSICOLOGÍA Y PEDAGOGÍA
“Cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar.”
Carl Rogers
Nº Colegiada: M – 42699
Hola, soy Lucía, Psicóloga y Orientadora Educativa.
Acompaño a niños, adolescentes y adultos, ofreciendo apoyo psicológico y pedagógico adaptado a las necesidades personales. Trabajo desde un enfoque integrador, cercano y respetuoso con el ritmo de cada proceso.
SERVICIOS
Adultos
ACOMPAÑAMIENTO Psicológico
🌿 ¿En qué te puedo acompañar?:
Autoestima e identidad
¿Te exiges demasiado? ¿Te cuesta poner límites o sentirte válida tal y como eres? Aquí trabajamos juntas para que vuelvas a sentirte tu misma.
Soledad y búsqueda de pertenencia
¿Sientes que no encajas del todo, incluso rodeada de gente? Te acompaño a reconstruir el vínculo contigo y con los demás, desde un lugar genuino y seguro.
Relaciones y vínculos sanos
¿Repites vínculos que duelen? ¿Te cuesta confiar o sentirte tenida en cuenta? Aprenderemos a construir relaciones más recíprocas, donde puedas ser tú sin miedo.
Heridas emocionales y duelo
¿Arrastras dolores del pasado que aún te pesan? Acompaño procesos de pérdida, rechazo, bullying o rupturas
Acompañamiento emocional en TDAH y TEA
¿Tienes TDAH o TEA, o estás criando a alguien que lo tiene? Te ofrezco un espacio de acompañamiento emocional, donde sentirte comprendido y apoyado.
ACOMPAÑAMIENTO PedagÓGICO
🌿 ¿En qué te puedo acompañar?:
Técnicas de estudio
¿Estás estudiando oposiciones, una carrera o algún curso y sientes que no avanzas como te gustaría? En este espacio trabajamos estrategias eficaces para organizar tu estudio, planificar el tiempo, memorizar mejor y gestionar el estrés académico.
Orientación vocacional y profesional
¿No sabes qué estudiar o hacia dónde enfocar tu carrera profesional? Te ayudo a descubrir tus intereses, puntos fuertes y posibles salidas laborales para tomar decisiones con más claridad y seguridad.
Apoyo psicopedagógico para TDAH
Si te cuesta concentrarte, organizarte o completar tareas, podemos trabajar juntos herramientas prácticas para mejorar tu atención, memoria de trabajo, impulsividad y planificación en el día a día, tanto a nivel académico como personal o laboral.
Intervención psicopedagógica para TEA
Acompañamiento psicopedagógico personalizado para adultos con TEA que deseen desarrollar habilidades sociales, mejorar su comunicación y avanzar en su autonomía personal y profesional.
Estimulación cognitiva y funciones ejecutivas
Talleres y sesiones individuales para trabajar funciones ejecutivas como la atención, la memoria, la planificación o el razonamiento. Especialmente útil si sientes que quieres entrenar tu mente para sentirte más ágil y concentrado.
infantojuvenil
ACOMPAÑAMIENTO PSICOLÓGICO
🌿 ¿En qué te puedo acompañar?:
GESTIÓN EMOCIONAL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
¿Tu hijo o hija siente ansiedad, tristeza, rabia o le cuesta expresar lo que le pasa? En este espacio le acompañamos a conectar con sus emociones desde la seguridad emocional y el juego terapéutico. Ideal para: ansiedad infantil, inseguridades, explosiones emocionales o retraimiento.
autoestima y habilidades sociales
¿Notas que a tu hijo o hija le cuesta confiar en sí mismo, relacionarse o hacer amigos? En este espacio le ayudamos a fortalecer su autoestima, mejorar la comunicación y establecer vínculos positivos desde el respeto y la seguridad emocional. Ideal para: baja autoestima, dificultades para hacer amigos, rechazo escolar.
Acompañamiento en separaciones, duelos o cambios familiares
¿Tu hijo o hija está viviendo una pérdida, una separación o un cambio importante en la familia? Creamos un espacio seguro donde pueda entender lo que ocurre y expresar cómo se siente a través del juego, el arte y la palabra. Ideal para: duelo infantil, separación de los padres, adaptación a nuevas familias.
Dificultades de conducta y límites positivos
¿Tu hijo o hija tiene rabietas frecuentes, desobedece o le cuesta seguir normas? En este espacio trabajamos con la familia para establecer límites desde la calma, sin castigos, y ayudarle a gestionar su impulsividad con comprensión y conexión. Ideal para: rabietas frecuentes, desobediencia, peleas en casa o en el cole.
Acompañamiento emocional en TDAH, TEA y AACC
¿Tu hijo o hija tiene TDAH, TEA o altas capacidades y necesita apoyo emocional? Le acompañamos desde una mirada comprensiva de su neurodivergencia, ayudándole a regularse, comprenderse y desarrollar sus fortalezas en un espacio seguro y adaptado. Ideal para: frustración, autoestima baja, dificultades en la gestión emocional o social.
ACOMPAÑAMIENTO PEDAGÓGICO
🌿 ¿En qué te puedo acompañar?:
Estimulación Temprana y Desarrollo Integral Infantil
¿Te gustaría acompañar a tu hijo/a en sus primeros años para potenciar su desarrollo emocional, motor, cognitivo y del lenguaje? En este espacio trabajamos de forma adaptada a su etapa evolutiva para favorecer un desarrollo integral desde la infancia.
Dificultades de Aprendizaje: Lectoescritura y Cálculo
¿Tu hijo/a tiene dificultades para leer, escribir o comprender las matemáticas? Le ayudamos con una intervención personalizada que refuerza sus aprendizajes de forma respetuosa y adaptada a su ritmo.
Reeducación Psicopedagógica: TEA, TDAH y Trastornos del Neurodesarrollo
¿Tu hijo/a necesita apoyo para afrontar los retos del TEA, TDAH u otros trastornos del neurodesarrollo? Le acompañamos con un enfoque individualizado que potencia sus capacidades y fortalece su autoestima.
Acompañamiento a Altas Capacidades y Enriquecimiento Curricular
¿Notas que tu hijo/a tiene altas capacidades y necesita estímulos adaptados a su potencial? Le ofrecemos orientación para desarrollar su creatividad, pensamiento crítico y bienestar emocional.
Técnicas de Estudio y Autonomía en el Aprendizaje
¿Tu hijo/a se desmotiva, se dispersa o le cuesta organizarse al estudiar? Le ayudamos a adquirir herramientas para aprender de forma más autónoma, organizada y segura.
TALLERES
Cada mes te ofrecemos un taller de 2 horas de duración por 20 €, pensado para ayudarte a ti o a tus peques a desarrollar habilidades clave de forma práctica y en compañía de otras personas con quienes también podrás compartir y aprender.
Talleres para adultos:
Autoestima, relaciones, gestión emocional, comunicación, límites, desarrollo personal…
Talleres para niños y adolescentes:
Habilidades sociales, técnicas de estudio, comprensión lectora, escritura creativa, resolución de problemas matemáticos, enriquecimiento para alumnado con altas capacidades…
¿hablamos?
Infórmate sin compromiso
(+34) 614481268 @luciapanadero_psicologia luciapanaderopsicologia@gmail.com
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