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Lucía Panadero

PSICOLOGÍA Y PEDAGOGÍA

“Cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar.”

Carl Rogers

Nº Colegiada: M – 42699

Hola, soy Lucía, Psicóloga y Maestra de Educación Primaria, especializada en Pedagogía Terapéutica.
Acompaño a niños, adolescentes y adultos, ofreciendo apoyo psicológico y educativo adaptado a las necesidades personales. Trabajo desde un enfoque integrador, cercano y respetuoso con el ritmo de cada proceso.

SERVICIOS

Adultos

Autoestima e identidad personal
Dificultad para poner límites y priorizarte
Ansiedad, gestión emocional y autocuidado
Autoexigencia, perfeccionismo y sensación de no ser suficiente
Crecimiento personal y autoconocimiento
Relaciones y vínculos sanos (dependencia emocional y relaciones desequilibradas)
Empoderamiento femenino
Soledad, desconexión o falta de pertenencia
Deseo sexual e imagen corporal
Heridas emocionales: rechazo, bullying o acoso escolar
Duelo: acompañamiento en procesos de pérdida
Acompañamiento en la crianza y educación emocional de hijos/as
Acompañamiento emocional a adultos neurodivergentes (TEA, TDAH, AACC, TDI)

Potenciación del estudio

Organización del tiempo y planificación
Técnicas de memorización y comprensión lectora
Gestión del estrés
Preparación de exámenes

Orientación vocacional y laboral

Reconexión con intereses y habilidades
Reinvención profesional
Apoyo en toma de decisiones académicas y profesionales
Identificación de talentos e intereses en personas que sienten que no «encajan» en su profesión actual.

Apoyo psicopedagógico a adultos con TDAH

Desarrollo de estrategias de organización y planificación
Entrenamiento en gestión del tiempo y atención sostenida
Apoyo emocional ante la frustración y el autoconcepto
Acompañamiento en la adaptación de entornos laborales o académicos
Fortalecimiento de la autoestima y la motivación personal

Apoyo psicopedagógico a adultos con TEA

Acompañamiento en el desarrollo de habilidades sociales y comunicativas
Estrategias para la gestión de la sobrecarga sensorial y emocional
Apoyo en la organización y comprensión de rutinas diarias
Orientación en la toma de decisiones académicas o profesionales
Refuerzo del autoconocimiento y la autoaceptación

Estimulación cognitiva para adultos

Actividades adaptadas para potenciar funciones cognitivas básicas y superiores
Refuerzo de habilidades de atención, memoria y razonamiento
Desarrollo de la autonomía personal y social
Estimulación desde un enfoque lúdico, motivador y significativo
Acompañamiento individualizado para favorecer el aprendizaje y la autoestima

Inglés para adultos con dislexia o sordera

Enseñanza adaptada a las necesidades específicas de cada persona
Apoyo visual, gestual, auditivo y en lengua de signos para facilitar la comprensión
Uso de materiales accesibles y multisensoriales
Refuerzo de la lectura, escritura y pronunciación
Fomento de la confianza y la participación activa en el aprendizaje

infantojuvenil

Baja autoestima y autoconcepto
Dificultad para poner límites, decir «no» y comunicarse de forma asertiva
Ansiedad y gestión emocional
Mutismo selectivo
Autoexigencia y perfeccionismo excesivo
Baja tolerancia a la frustración
Falta de motivación o desinterés generalizado
Rigidez cognitiva y dificultad para adaptarse a imprevistos o frustraciones
Acompañamiento en procesos de cambio: familiares, escolares, mudanzas o separaciones
Acoso escolar
Procesos de duelo (pérdida de un ser querido o una mascota)
Mejora de las relaciones sociales y resolución de conflictos
Desarrollo de habilidades sociales y emocionales
Imagen corporal y aceptación de los cambios físicos
Educación afectivo-sexual adaptada a cada etapa
Uso saludable y consciente de las nuevas tecnologías
Acompañamiento en la construcción de la identidad personal
Acompañamiento a hermanos de niños/as con discapacidad

Dificultades en lectoescritura: Reeducación Pedagógica

Intervención especializada en dislexia, disortografía y retraso lector
Reeducación de procesos de decodificación, comprensión lectora y expresión escrita
Actividades lúdicas y significativas para fomentar el gusto por la lectura y la escritura
Programas personalizados según el ritmo y estilo de aprendizaje del niño o la niña
Coordinación con la escuela y la familia para un acompañamiento integral

Dificultades en cálculo: Reeducación Pedagógica

Intervención en discalculia y dificultades específicas del aprendizaje matemático
Reeducación del razonamiento lógico, la numeración, el cálculo y la resolución de problemas matemáticos
Uso de material manipulativo y visual para facilitar la comprensión
Actividades adaptadas para reforzar la confianza y reducir la frustración
Coordinación con el entorno escolar y familiar para un seguimiento conjunto

Estimulación cognitiva: Reeducación Pedagógica

Actividades para fortalecer la atención, memoria, percepción y funciones ejecutivas
Programas personalizados para niños y niñas con dificultades en el aprendizaje
Intervenciones lúdicas y motivadoras para fomentar el desarrollo cognitivo
Refuerzo de la autonomía, la planificación y el control de impulsos
Acompañamiento cercano en coordinación con la familia y el colegio

Potenciación del estudio: Reeducación Pedagógica

Organización del tiempo y planificación
Técnicas de memorización y comprensión lectora
Gestión del estrés
Preparación de exámenes

TEA: Reeducación Pedagógica

Intervenciones personalizadas para potenciar las habilidades sociales, comunicativas y cognitivas de niños y niñas con TEA
Programas adaptados para trabajar la comprensión emocional, la comunicación funcional y la regulación sensorial
Actividades estructuradas y motivadoras que favorecen la autonomía, la atención y la flexibilidad mental
Coordinación con la familia, el centro educativo y otros profesionales.

TDAH: Reeducación Pedagógica

Programas personalizados para mejorar la atención, la concentración y el control de impulsos
Actividades dinámicas y motivadoras que fomentan la organización, la planificación y la autorregulación
Refuerzo de habilidades sociales y estrategias para manejar la impulsividad y la frustración
Coordinación con la familia, el centro escolar y otros profesionales.

Altas Capacidades: Enriquecimiento Psicopedagógico

Programas diseñados para estimular el talento y la creatividad de niños y niñas con altas capacidades
Actividades variadas y desafiantes que fomentan el pensamiento crítico, la curiosidad y la motivación por aprender
Potenciación de habilidades sociales y emocionales para un desarrollo equilibrado
Coordinación con la familia, el centro escolar y otros profesionales.

Orientación vocacional y educativa

Acompañamiento personalizado para ayudar a niños, adolescentes y familias a descubrir sus intereses, habilidades y metas educativas
Asesoramiento en la elección de itinerarios académicos y opciones formativas adaptadas a cada perfil
Técnicas y recursos para mejorar la toma de decisiones y la planificación del futuro académico y profesional.
Coordinación con la familia, el centro escolar y otros profesionales.

Inglés para niños/as con dislexia o sordera

Clases adaptadas para facilitar el aprendizaje del inglés en niños y niñas con dislexia o pérdida auditiva
Metodologías visuales, multisensoriales y personalizadas para potenciar la comprensión y expresión oral y escrita
Actividades lúdicas que fomentan la motivación y la confianza en el uso del idioma
Coordinación con la familia, el centro escolar y otros profesionales.

Grupos apoyo al estudio

Espacios reducidos (de 2 a 5 alumnos/as) para acompañar a niños y niñas en sus tareas escolares y hábitos de estudio
Técnicas para mejorar la planificación, la organización y la autonomía académica
Refuerzo personalizado en aquellas asignaturas que lo necesiten, fomentando la comprensión y el pensamiento crítico
Clima de confianza y motivación para desarrollar una actitud positiva hacia el aprendizaje

Grupo de teatro Habilidades Sociales

Espacio creativo donde niños y niñas exploran sus emociones a través del juego dramático y la expresión corporal
Dinámicas teatrales para fortalecer la autoestima, la empatía y la comunicación
Actividades grupales que fomentan la escucha, el respeto y la cooperación
Acompañamiento cercano para favorecer el desarrollo emocional en un entorno lúdico y seguro

TALLERES

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