La terapia con enfoque integrador combina herramientas de distintas corrientes como la cognitivo-conductual, la humanista, la psicodinámica y la sistémica, adaptándose a las necesidades de cada persona y momento del proceso.
Trabajo desde una mirada flexible, cercana y con perspectiva de género, teniendo en cuenta no solo la historia individual, sino también los vínculos y el contexto social y cultural en el que vivimos.
1.
Realiza tu consulta
Puedes enviarme un mensaje por Whatsapp al número (+34) 614481268 o reservar una cita en mi calendario de Doctoralia. Cuéntame brevemente tu motivo de consulta y te responderé lo antes posible
2.
Primer contacto y valoración inicial
Te enviaré un breve formulario para comprender tu situación y valorar cómo puedo ayudarte. También resolveré tus dudas y te explicaré cómo funcionan las sesiones.
3.
Proceso terapéutico
Las sesiones duran una hora y pueden ser ONLINE o PRESENCIALES en Madrid. La frecuencia será semanal o quincenal según tus necesidades. Entre sesiones algunas sesiones trabajaremos a través de ejercicios o lecturas que refuercen el trabajo en las sesiones.
4.
Evaluación del progreso
Con el paso del tiempo, iremos revisando juntas los avances. Cuando empecemos a notar mejoras significativas, te propondré espaciar las sesiones, para que puedas aplicar lo aprendido de forma más autónoma.
5.
Cierre de la terapia
Cuando sientas que ya no necesitas el acompañamiento, realizaremos un cierre gradual del proceso, reconociendo lo que has logrado y dejando siempre abierta la posibilidad de retomar si lo necesitas en el futuro.
En Aesthesis Psicología O´Donnell
Calle de Doctor Esquerdo, 55
Metro: O´Donnell (L6), Sainz de Baranda (L6 y L9), Goya (L2, L4)
Las sesiones online se realizan por videollamada, en un espacio confidencial, seguro y flexible.
Si tienes dudas sobre cuál es la modalidad que mejor se adapta a ti, estaré encantada de ayudarte.